Все на прогулку!
22.09.2023
4657
0
На этой неделе отмечается Всемирный день без автомобиля. 22 сентября многие автомобилисты отказываются от машины в пользу другого транспорта. Некоторые пересаживаются на автобус или троллейбус, другие — на велосипед или самокат.
Мы посоветуем отдать предпочтение пешей прогулке. Чем полезна ходьба для здоровья? Сейчас расскажем!
- Ходьба укрепляет кости.
- Улучшается дыхательная, мышечная, сердечная и сосудистая системы.
- Активность мышц улучшает кровообращение.
- Ходьба способствует похудению и улучшает физическую выносливость.
Ходьба поднимает настроение и улучшает самочувствие.
 92‐22‐13<br/><img src=/uploads/userfiles/shared/Image/icons/phone-icon.png> +7 (4912) 24‐77‐16 <small>(факс)</small>){kind=icon}
+7 (4912) 24‐77‐16 (факс) 24‐45‐21<br/><img src=/uploads/userfiles/shared/Image/icons/phone-icon.png> +7 (4912) 55‐90‐69<br/><h4><small>Запись на освидетельствование для разрешения на оружие:</small><br/><img src=/uploads/userfiles/shared/Image/icons/phone-icon.png> +7 (910) 630‐20‐58</h4>){kind=icon}
+7 (4912) 55‐90‐69
